Как определиться с тем, что быстрее, точнее и качественнее измерит ваш пульс? Существует огромное количество приборов, крепящихся на предплечье и запястье, измеряющих данные автоматически или в ручном режиме. Но они являются дорогостоящими и далеко не всегда удобными для использования во время занятий спортом. Конечно, можно измерять пульс и самостоятельно, но велика вероятность неправильного подсчета, особенно при учащенном дыхании.
Для четкого представления о состоянии своего здоровья необходимо измерять пульс ежедневно, записывая и изучая данные. Ведь для правильной оценки необходимо знать какие показатели являются нормальными, а какие цифры будут говорить о необходимости срочно изменить режим нагрузки.
Прогресс не стоит на месте и сейчас Вам больше не понадобится дорогостоящий аппарат, ручка и бумага для записи результатов. Необходимо лишь скачать на свой смартфон приложение «Heart Rate Monitoring» из App Store!
С «Heart Rate Monitoring» вы сможете:
Другие новости по теме:
Постоянный адрес публикации: http://www.procontent.ru/news/29490.html